Aanvankelijk werkte Frida in het platte vlak. Teken- en schilderlessen kreeg ze van Andries Minderhout.

Al vroeg werd Frida gegrepen door het driedimensionale werk. De opleiding klassiek beeldhouwer kreeg ze van Peter de Jong. Door in brons, mortel en keramiek te werken heeft ze zich in de loop der jaren steeds verder ontwikkeld. Haar inspiratie vindt ze veelal in de mens: forse vrouwen, stoere mannenen, speelse kinderen. Haar beelden bevinden zich vaak op de grens van stilstand en beweging.

Sinds enige tijd heeft Frida het schilderen weer opgepakt, daarbij begeleid door Teun Nijkamp.

Beeldend is zij steeds op zoek naar de ultieme balans tussen lijn en vorm.